جواب تمرین هدیه‌های آسمان ششم- درس یازدهم: راه تندرستی

هدیه‌های آسمان ششم: برایم بگو صفحه 67

شما برای حفاظت سلامت خود چه کارهایی انجام می‌دهید؟

ورزش کردن، خواب کافی، غذای سالم و ..

هدیه‌های آسمان ششم: گفت و گو کنید صفحه 68

باتوجه به این بیت شعر از سعدی، برای پاسخگویی به پرسش بالا با دوستانتان گفت و گو کنید.

ما با دستگیری از افراد ضعیف و ناتوان و کمک به دیگران از خدا بابت بدن سالم تشکر می‌کنیم.

هدیه‌های آسمان ششم: بررسی کنید صفحه 69

برای شکرانه سلامتی چه راه‌های دیگری را می‌شناسید؟

1. وقتی دوست شما ییمار شود، به عیادتش برویم و به او کمک کنیم.
2. هنگام غذاخوردن، آداب غذا خوردن را رعایت کنیم و غذاهای سالم بخوریم و با نام خدا غذا را شروع کنیم و هنگام تمام کردن غذا از خدا شکرگزاری کنیم.
3. وقتی سالمندی یا فرد نابینایی می‌خواهد از خیابان رد شود به او کمک کنیم.
4. وقتی مادرمان کار می‌کند به او در کارهایش کمک کنیم.

هدیه‌های آسمان ششم: کامل کنید صفحه 69

پاسخ این سوال‌ها را بنویسید؛ سپس حرف اول پاسخ‌ها را در کنار هم قرار دهید و با کلمه‌ای که به دست می‌آورید، حدیث را کامل کنید.

1. یکی از واجبات نماز که بعد از رکوع می‌آید: سجده
2. نام گلی که یادآور شهیدان است: لاله
3. قبل از نماز گفته می‌شود و اعلام کننده وقت نماز است: اذان
4. نام کسی که همه‌ی مسلمانان منتظر آمدنش هستند: مهدی
5. شکرانه بازوی: توانا
6. یکی از فرزندان حضرت یعقوب (علیه السّلام) که برادرانش به او حسادت کردند: یوسف

رسول اکرم (صلی الله علیه و آله):

«دو نعمت است که ارزش آن‌ها نزد مردم ناشناخته است: سلامت و امنیت»

هدیه‌های آسمان ششم: ایستگاه فکر صفحه 70

به نظر شما ورزش کردن به جز حفظ سلامتی و تندرستی چه فایده‌هایی برای ما دارد؟

موجب نشاط و سرزندگی می‌شود، اعتماد به نفس ما را افزایش می‌دهد، فشار و استرس را کم می‌کنند و ..

هدیه‌های آسمان ششم: بگرد و پیدا کن صفحه 70

چهار کلمه از درس را انتخاب کنید که به حفظ سلامتی و تندرستی مربوط باشد؛ سپس چهار جمله جدید درباره سلامتی و تندرستی بنویسید و در آن‌ها از این کلمات استفاده کنید.

شنا: یکی از ورزش‌های مفید برای حفظ سلامتی بدن است.

تغذیه: با حفظ تغذیه مناسب می‌توان بدنی سالم و پر انرژی داشت.

حرکت: حرکت و ورزش کردن تاثیر مثبتی روی اعضای بدن از جمله پا و دست‌ها دارد.

خواب مناسب: برای حفظ سلامتی و پرنشاط شدن باید خواب کافی و مناسب داشته باشیم.

هدیه‌های آسمان ششم: تدبّر کنیم صفحه 71

درباره پوریای ولی چه می‌دانید؟

پوریای ولی از جوانمردان و پهلوانان زورخانه‌ای زمان خود بوده که با وجود قدرت بدنی زیاد به ستم دیدگان و محرومان و ضعیفان کمک می‌کرد و از این رو زبانزد خاص و عام بود.

مهم‌ترین اتفاق زندگی او چیست؟

مهم‌ترین اتفاق زندگی پوریای ولی شکستِ عمدی در مسابقه‌ی کشتی از یک جوانِ فقیر به خاطرِ شاد کردن دل مادرِ این جوان بود.

چه ارتباطی میان این اتفاق و سخن زیر از حضرت علی (علیه السّلام) وجود دارد؟

پوریای ولی از قدرت و بازوی خویش در جهت رضای خدا و کمک به محرومان استفاده می‌کرد همان‌طور که امام علی (ع) در سخنش فرمود.

هدیه‌های آسمان ششم: تحقیق کنید صفحه 71

میان محیط زیست و سلامتی ما چه ارتباطی وجود دارد؟

سلامتی ما وابسته به محیط زیست است به‌طوری که اگر به محیط زیست آسیبی برسد مثلا هوا یا آب آلوده شود ما نیز بیمار می‌شویم و سلامتی ما به خطر می‌افتد.